单项选择题

长跑时要求呼吸有深度和节奏，三步一呼，三步一吸，这样做的目的是（）

A.减小功能无效腔，增加肺通气
B.增加功能无效腔，增加肺通气
C.增加功能无效腔，减小肺通气
D.减小功能无效腔，减小肺通气

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热门 试题

单项选择题
进行长跑锻炼出现“极点”时，正确的处理方法是（）
A.立即停止运动
B.坚持跑，可适当减慢跑速
C.适量饮水
D.可补充糖等高能量物质
单项选择题
准备活动能降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止（）

A.运动损伤
B.运动疲劳
C.重力休克
D.运动贫血
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