单项选择题

进行长跑锻炼出现“极点”时，正确的处理方法是（）

A.立即停止运动
B.坚持跑，可适当减慢跑速
C.适量饮水
D.可补充糖等高能量物质
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热门 试题

单项选择题
准备活动能降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止（）

A.运动损伤
B.运动疲劳
C.重力休克
D.运动贫血
单项选择题
运动时消耗的最主要的能源物质是哪三种？（）

A.糖、脂肪、维生素
B.糖、蛋白质、无机盐
C.糖、脂肪、水
D.糖、脂肪、蛋白质
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