按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入（）克的谷类食物为宜。

膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是（）。

A.12-15%
B.20-30%
C.40%

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健康膳食的关键在于（）。

A.食物的种类
B.食物的数量
C.食物种类和数量的合理搭配

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