单项选择题

下列哪个重复次数用于增肌（）

A.1次-6次
B.8次-12次
C.12次-20次
D.25次以上

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单项选择题
卧推保护动作，教练站在会员的什么位置（）

A.卧推架后面
B.会员侧面
C.会员正面
D.会员前面
单项选择题
L外旋主要激活（）

A.前锯肌
B.肩袖肌群
C.背阔肌
D.胸小肌
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