单项选择题

根据跳绳技术特点和动作结构，花样跳绳分为个人绳花样、朋友跳、车轮跳、交互绳和（）花样。

A.短绳类
B.中长绳类
C.长绳类

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单项选择题
交互绳速度一般分为40秒、（）秒和60秒单摇跳三个类别。

A.45秒
B.50秒
C.55秒
单项选择题
个人绳速度通常分为30秒单摇跳和（）。

A.3分钟单摇跳
B.30秒双摇跳
C.连续三摇跳
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