毒素累积的过程：乏力-发烧-过敏-炎症-溃疡-结块-癌。

3-5岁大肌肉发展较快，更适合户外运动，推荐骑自行车，能有效锻炼孩子手、眼、脚的协调性，提升平衡力。 点击查看答案

如果打算降血压和胆固醇，建议平均半小时的轻度的有氧运动每周3-4次。 点击查看答案