注重生理效果的哈达瑜伽已成为世界流行的主流，尤以印度大师B.K.S.lyengar的派别最为人推崇。

印度锡克族有了“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”两个重要的瑜伽派别，前者强调练气，后者强调练心。 点击查看答案

现代瑜伽时期这个时期瑜伽发展的标志由书变为人，主要代表是19世纪的“克须那摩却那”，他被称为现代瑜伽之父。 点击查看答案