问答题
简答题 在游泳中足底抽筋应怎样处理?
【参考答案】
在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气,仰卧于水面,用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾,向身体方向牵拉,同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。发生肌肉痉挛后,一般不宜继续游泳,应上岸休息,注意保暖,进行局部按摩。
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