单项选择题
A.在怀孕后期,建议以仰卧姿势运动B.运动强度应低于峰值有氧运动的40%至50%C.通常建议高强度运动,以便在第三孕期获得更好的效果D.应避免摄入热量,以增强运动效果
A.运动的频率应至少每周5至7天B.运动强度应为最大心率的50%至90%C.在训练的初始阶段应避免静态和主动伸展D.应该保持瓦式呼吸
A.高血压B.高血糖症C.骨质疏松症D.关节炎