单项选择题

下面哪一项地面最适合做增强式训练（）

A.弹簧床
B.人工草皮
C.柏油路
D.木地板

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单项选择题
下面哪一项不是伸长-缩短周期的一个阶段（）

A.缓冲阶段
B.向心收缩阶段
C.离心收缩阶段
D.等长收缩阶段
单项选择题
游泳力量训练的重要方法是（）

A.静力性力量练习
B.等动训练法
C.柔韧性练习
D.游戏法
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