单项选择题
A.肌力训练B.神经肌肉控制、本体感觉、协调力训练C.控制出血和水肿D.关节活动度训练
A.蔬菜位居第二层B.油脂类位居第四层C.水果位居第二层D.谷类位居底层
A.其它说法均正确B.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200mlC.长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质