单项选择题

在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解背部圆肩？（）

A.子宫颈倒立式（Sarvangasana）
B.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
C.牛面式（Gomukhasana）
D.反面角式（Parivrtta Janu Sirsasana）

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热门 试题

单项选择题
在瑜伽中，“Integral Yoga”指的是什么？（）

A.包含八个部分的瑜伽修行体系
B.强调流动式和力量训练的瑜伽
C.着重于身体对齐和姿势准确度的瑜伽
D.注重内省和自我意识提高的瑜伽
单项选择题
在瑜伽中，“Viniyoga”指的是什么？（）

A.着重于个人化定制的瑜伽
B.注重身体柔韧度和灵活性的瑜伽
C.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽
D.在高温环境下进行的瑜伽
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