单项选择题

练习下肢动作出现腰酸时哪种处理方法不对（）

A.停止训练
B.放松腰部肌肉
C.加点重量激活臀肌
D.换低难度动作激活下肢

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单项选择题
当下蹲类动作足背屈不足时哪个处理方法不对（）

A.足尖垫杠铃片
B.足跟垫杠铃片
C.拉伸小腿三头肌
D.别蹲太低
单项选择题
以下哪个不是箭步蹲动作需要关注的点（）

A.核心收紧
B.膝盖对准脚尖
C.颈部屈曲
D.躯干保持直立
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