单项选择题

肌肉生长的最佳时间是（）。

A.训练时
B.训练后2小时内
C.训练后48小时内
D.睡眠时

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单项选择题
健美运动员在备赛期间，通常会控制（）的摄入量。

A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.水
单项选择题
进行硬拉训练时，正确的动作起始姿势是（）。

A.弯腰屈膝
B.直背屈膝
C.弯腰直膝
D.直背直膝
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