判断题

低卡路里饮食相对安全，健康的肥胖者在没有医生监督的情况下也可以参照减肥。

【参考答案】

正确

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单项选择题
下列哪项减肥方法可以使减重者平均每周减少0.5-1.5kg，但长期食用这类饮食可能会取得很好的效果，而且副作用更少（）

A.低卡路里饮食
B.饥饿饮食
C.适度的能量限制饮食
D.运动减肥
单项选择题
低卡路里饮食是指每天提供（）千卡热量的饮食，这种饮食可能由常规食物组成，也可能由特殊配方的食物组成，或者这两种食物的结合
A.800-1000
B.800-1200
C.1000-1200
D.1000-1500
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