课的设计（设想）是指在（）过程中，明确本节课的指导思想和主题，整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。

掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。

A.攀爬
B.平衡
C.超越障碍
D.翻腾

点击查看答案&解析

支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

A.体会和掌握
B.体会和运用
C.感知和感受
D.体验和发现

点击查看答案&解析