健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

只要进行体育锻炼就能对人体的器官系统产生良好影响。 点击查看答案

空气浴锻炼时间可选择有（）。

A、早晨
B、临睡前
C、利用工间操时间
D、在劳动过程中

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