有一份午饭食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐，应再加上（），让这份食谱更加合理。

能作为能源物质贮存在人体内的营养物质是（）。

A、蛋白质
B、脂肪
C、维生素
D、糖类

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老张没吃早饭，接近中午时感到头晕，他补充（）能最快获得能量。

A、鸡蛋
B、牛奶
C、花生
D、巧克力

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