判断题

俯卧撑、推小车、肋木举腿等方法是散手运动员用来发展力量耐力的练习方法。

【参考答案】

正确
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在散手运动员发展速度素质时，练习的持续时间应该不少于30秒钟。
判断题
散手运动员经常通过跳绳练习来进行无氧耐力训练。
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