静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。

A、缩短
B、延长
C、早晚
D、长短

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运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。

A、不正常
B、正常
C、参与
D、一般

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