腰椎间盘术后应摄入哪种食物较好

【参考答案】

腰椎间盘术后应摄入富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物较好，可以帮助身体恢复，具体如下：

1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复所必需的营养素，可以选择瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、牛奶、豆类等。

2. 富含维生素的食物：维生素是维持身体健康所必需的营养素，特别是维生素 D 和维生素 C。腰椎间盘术后应多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、胡萝卜、柑橘、草莓等，以补充维生素。

3. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。术后可以多吃一些全麦面包、糙米、燕麦、新鲜的水果和蔬菜等。

需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能代替药物或手术治疗。

另外，如果有特殊的饮食需求或限制，应该在医生的指导下进行饮食调整。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。