单项选择题

由消极的情绪感受或生活的不满意、经常受挫折而引起的适应性情绪卫生问题是（）

A.急躁     
B.焦虑     
C.冷漠     
D.沮丧

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单项选择题
当不良情绪产生时应宣泄出去，宣泄的原则是（）

A.间接     
B.直接     
C.合理     
D.有效
单项选择题
“任何问题都能够而且应该有正确、完美的答案”，这种不良认知是（）

A.绝对化     
B.追求完美     
C.虚拟陈述     
D.走极端
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