单项选择题

下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（　　）。

A．向信任的朋友、同事或师长寻求帮助
B．制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化
C．对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫
D．适当改变原来的思维方式
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单项选择题
在心理学中，具有“直率热情，精力旺盛；性情急躁，反应迅速；情绪明显外露，但持续时间不长”特征的气质类型属于（ ）。
A．抑郁质类型
B．胆汁质类型
C．多血质类型
D．黏液质类型
单项选择题
下列人际交往因素中，属于语言沟通的手段是（ ）。
A．倾听
B．眼神
C．表情
D．动作
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