单项选择题

当一次评估多项体适能时，你需要从不运动或安静项目开始，然后测试（）

A.柔韧性
B.心肺耐力
C.肌肉力量
D.肌肉耐力

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热门 试题

单项选择题
从安静到极量运动，SBP应随着运动负荷的增加而逐渐（）

A.增加
B.降低
C.保持不变
D.等长收缩时降低，等张收缩时升高
单项选择题
下列哪种形式的肌肉拉伸可导致肌肉酸痛，费时并需要同伴？（）

A.静力拉伸
B.动力拉伸
C.神经本体感觉促进术（PNF）
D.以上都是
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