单项选择题

在肌肉和骨关节损伤后的训练初期,为了避免给损伤部位造成不良影响,常利用等长收缩训练,主要由于其具有以下优势:()

A.肌纤维的长度保持不变
B.肌肉产生较小张力的一种训练方法
C.用于肌力为1〜2级的患者
D.借牵引、滑轮和夹板等机械,小强度长时间作用
E.只产生轻微的关节活动

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