多项选择题
A.能源物质耗竭是疲劳的重要原因。B.代谢产物在肌组织中堆积，堵塞代谢通路，引起疲劳。C.pH值下降、水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变，引起内环境稳定性失调，不利于细胞活动，引起疲劳。D.为了防止运动过度，大脑皮质会产生保护性抑制。
A.达到一定程度的疲劳，才能获得超量恢复。B.超量恢复的不断积累，体质才能逐渐增强，运动水平才会提高。C.连续疲劳积压而得不到充分恢复就会出现过度疲劳。D.无论是运动训练还是健身运动，都要注重防止过度疲劳的发生。
A.疲劳是暂时性的，是可以恢复的B.力竭时已完成不能运动了C.疲劳就是力竭D.力竭才有效果