多项选择题

关于疲劳与恢复，正确的说法是：（）。

A.达到一定程度的疲劳，才能获得超量恢复。
B.超量恢复的不断积累，体质才能逐渐增强，运动水平才会提高。
C.连续疲劳积压而得不到充分恢复就会出现过度疲劳。
D.无论是运动训练还是健身运动，都要注重防止过度疲劳的发生。

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多项选择题
关于疲劳与力竭，正确的说法是：（）。

A.疲劳是暂时性的，是可以恢复的
B.力竭时已完成不能运动了
C.疲劳就是力竭
D.力竭才有效果
单项选择题
谢切诺夫提出最易产生疲劳的部位是（），莫顿认为疲劳发生在（）。

A.中枢神经系统；外周部分
B.外周和中枢；外周部分
C.外周部分；外周和中枢
D.外周部分；中枢神经系统
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