多项选择题
A.赶快到大树下躲雨 B.不要在空旷的野外停留，要及时躲避 C.迅速抛弃导电物体 D.打电话求救
A.分为一般性准备活动和专门性准备活动 B.加强易受伤部位的准备活动 C.准备活动做完后马上开始运动 D.准备活动与运动之间的间隔不宜过长
A.提高中枢神经系统的兴奋性 B.可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性 C.提高全身能量物质代谢水平，减少肌肉的粘滞性 D.提高心理的适应性