多项选择题
A.分为一般性准备活动和专门性准备活动 B.加强易受伤部位的准备活动 C.准备活动做完后马上开始运动 D.准备活动与运动之间的间隔不宜过长
A.提高中枢神经系统的兴奋性 B.可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性 C.提高全身能量物质代谢水平，减少肌肉的粘滞性 D.提高心理的适应性
A.森林浴中的空气清洁、湿润、氧气充裕 B.森林中有挥发性物质和杀菌物质 C.森林中有负氧离子含量比室内低一些 D.上午，阳光充沛，森林含氧量高，尘埃少，是进行森林浴的好时机