多项选择题
A.立即停止走动 B.受伤后立即热敷 C.扭伤24小时后热敷 D.扭伤后立即冷敷
A.踝关节扭伤 B.骨膜损伤 C.跟腱拉伤 D.抽筋
A.用毛巾蘸冷水捂在鼻子上，使局部的血管遇冷收缩，达到止血的作用。 B.找一个药棉或干净布蘸上明矾水或副肾素液，紧紧塞到鼻孔里去，压迫鼻粘膜上的血管，达到止血的目的。 C.手指使劲捏住鼻子，同时坐下来头向后抑，张嘴呼吸。 D.把两脚泡在热水里。