单项选择题
持续地、循序渐进地组织健身锻炼过程的锻炼原则即()
A.全面性原则
B.专门性原则
C.适宜负荷原则
D.系统性原则
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单项选择题
新概念健美健身运动锻炼要求包括()运动、伸展运动和力量性运动三个运动种类。
A.有氧
B.力量性
C.混合式
D.无氧
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单项选择题
()不属于指定健身锻炼计划的要求
A.科学性
B.实用性
C.稳定性
D.便捷性
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