单项选择题
A.阶段性和程序性 B.发育速度不均衡 C.量变到质变 D.个体差异性
A.精神自护 B.力量自护 C.手指自护 D.肢体自护 E.呼吸自护
A.自我练功 B.掌握手法动作技巧 C.发力勿泄 D.尽量少用力 E.减少操作时间