单项选择题
A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力 B.加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候 C.为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠 D.在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
A、工作不认真； B、超负荷工作； C、压力和疲劳； D、B、C都是。
A．在遇到困难和情绪低落的时候，多沟通与交流 B．进行相应的专业技术培训，减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力 C．严格执行规章制度，对违反规定的船员严肃处理 D．在需要时寻求心理咨询和进行心理调适，多参加文体娱乐性活动等