多项选择题
A.教育B.学习认知应对技能C.暴露和预防仪式D.复发预防(Franklinetal,2010)
A.理解自己和他人B.识别辩证困境C.使用核心正念技巧D.改变行为
A.用六感进行自我宽慰:IMPROVEB.重新构建主观体验C.理解和改变情绪D.降低情绪的脆弱性