单项选择题

健美训练中，影响肌肉恢复速度的因素不包括（）。

A.年龄
B.睡眠质量
C.训练强度
D.训练环境

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单项选择题
进行硬拉时，正确的脊柱姿势是（）。

A.弯腰
B.挺直
C.过度后仰
D.左右弯曲
单项选择题
健美训练中，“离心收缩”阶段的控制对于（）的发展较为重要。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.肌肉维度
D.肌肉爆发力
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