单项选择题

可采取的帮助睡眠的措施有（）。

A.白天适度活动
B.晚餐宜多食
C.睡前喝浓茶
D.睡前多活动
E.睡前看小说

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热门 试题

单项选择题
睡眠障碍患者，晚上睡前（）小时不宜做剧烈或易兴奋的运动。

A.1小时
B.30分钟
C.20分钟
D.2小时
E.3小时
单项选择题
睡眠障碍患者如上床后（）不能入睡，应立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动。

A.1小时
B.30分钟
C.20分钟
D.2小时
E.3小时
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