单项选择题

以下是左旋肉碱作用的是？（）

A.减少训练时的疲劳感
B.提高脂肪利用率
C.减少蛋白质分解
D.加快肌肉合成率

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单项选择题
以下哪个不是减脂建议吃的主食？（）

A.玉米
B.炒饼
C.红薯
D.燕麦
单项选择题
以下哪个不是复合糖的特点？（）

A.分子大
B.吸收慢
C.多存在于精加工食品中
D.多存在于天然食物中
单项选择题
以下哪个不符合碳水化合物在人体的代谢特点？（）

A.是神经系统唯一的能量来源
B.不是肌肉的重要能量来源
C.帮助脂肪在人体分解代谢
D.可减少蛋白质供能
单项选择题
以下哪种减脂方式能较多的保留身体的水分？（）

A.蒸桑拿
B.暴汗服
C.高温瑜伽
D.甩脂机
单项选择题
以下哪个不是水对人体的作用？（）

A.作为代谢产物的溶剂
B.在运动时提供能量
C.直接参与物质代谢
D.润滑组织
单项选择题
减脂人群每天蛋白摄入量的计算公式正确的是？（）

A.体重（kg）乘以1.5g
B.体重（kg）乘以3.5g
C.体重（kg）乘以2.5g
D.体重（kg）乘以1g
单项选择题
100克瘦牛肉约多少克蛋白质？（）

A.50
B.25
C.20
D.30
单项选择题
适合减脂人群食用的食物包括？（）

A.瘦肉
B.火锅
C.奶茶
D.红烧肉
单项选择题
下列不是针灸减肥法危害的是（）

A.抵抗力加强
B.损伤消化系统
C.可能导致厌食症
D.基础代谢降低
单项选择题
服装类减肥法不包括？（）

A.塑身衣
B.保鲜膜
C.暴汗服
D.针灸
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