单项选择题

健美运动员在增肌阶段，碳水化合物的摄入量应该（）。

A.减少
B.保持不变
C.适当增加
D.大量增加

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单项选择题
健美训练中，“递减组”训练法的目的是（）。

A.增加肌肉耐力
B.提高肌肉力量
C.增加肌肉维度
D.提高肌肉爆发力
单项选择题
以下哪种动作主要锻炼腹肌（）？

A.平板支撑
B.哑铃推举
C.杠铃弯举
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