单项选择题
A.蛋白质 B.脂肪 C.碳水化合物 D.维生素 E.矿物质
A.提供充足的能量 B.碳水化合物占总能量的80%～90% C.及时补液，预防脱水 D.注意钙、铁的补充 E.膳食脂肪占总能量的30%～35%
A.加速消除疲劳 B.增强肌肉力量 C.促进血红蛋白合成 D.是能量的主要来源 E.补充运动员的损耗