单项选择题
A.核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构 B.核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力 C.核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
A.髋关节灵活性不足是其主要原因之一 B.针对骨四头肌进行松解即可 C.功能性扁平足是其主要原因之一