单项选择题
人体消耗能量的顺序是()。1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白质。
A.1-2-3B.1-3-2C.2-3-1D.2-1-3
A.高蛋白:鱼、肉、蛋、奶、豆 B.低GI食物:粗粮、豆类 C.高纤维:水果、蔬菜 D.高脂肪:牛油果,坚果,食用油类
A.遗传因素 B.熬夜、喝酒 C.药物 D.运动