单项选择题
A.柔韧度B.动作流畅C.肌力锻炼D.能量锁定
A.站立前弯式（Uttanasana）B.鱼式（Matsyasana）C.三角式（Trikonasana）D.犬式（Adho Mukha Svanasana）
A.姿势B.呼吸法C.手势D.颂歌