单项选择题
A.硅胶B.泡沫C.塑料D.橡胶
A.腿和头尽量后挺，拉长腰腹，按摩腿部肌肉B.腿和头尽量伸直，拉长腰腹，按摩腹部肌肉C.胸和头尽量后挺，拉长腰腹，按摩腹部肌肉D.腿和头尽量后挺，拉长腰腹，按摩腹部肌肉
A.同侧；远侧B.同侧；近侧C.对侧；近侧D.远侧；同侧