单项选择题
A.选择容易消化的碳水化合物 B.饮食要丰富、食物多样化 C.早餐吃蔬菜类食物 D.饭后多休息、少活动
A.合理安排饮食 B.适量吃含钠高的酱料 C.食物粗细搭配,易于消化 D.多活动,维持健康体重
A.多摄入鱼禽蛋肉 B.多摄入水果蔬菜 C.多摄入奶及其制品 D.多摄入淀粉类食物