多项选择题

提高安全生产管理人员职业道德修养的方法包括（）。

A.学习职业道德规范，掌握职业道德知识
B.努力学习现代科学文化知识和专业技能，提高文化素养
C.建立健全建筑行业职业道德标准
D.经常进行自我反思，增强自律性
E.提高精神境界

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单项选择题
私教课程最好的顺序是()。
A.热身、有氧练习、韧带性练习、肌肉力量练习
B.有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习，热身
C.热身，肌肉力量练习，柔韧性练习，有氧练习
D.有氧练习，热身，肌肉力量练习，柔韧性练习
单项选择题
仰卧屈体的主动肌是()。
A.腹直肌
B.股直肌
C.腰大肌
D.竖脊肌
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