多项选择题
以下哪个动作可以锻炼到肱三头肌?()
A.窄距俯卧撑
B.俯身哑铃臂屈伸
C.哑铃站姿臂弯举
D.哑铃坐姿颈后臂屈伸
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试题
单项选择题
坠臂试验是检查()肌肉损伤。
A.冈下肌
B.冈上肌
C.小圆肌
D.肩胛提肌
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单项选择题
练习者借助弹力带,双腿直立,双脚固定弹力带两端,一手向前手心向上,腕关节放松,抓握弹力带中央,然后使手腕尽量屈曲至极限,保持6秒后缓慢还原,这主要锻炼()
A.桡侧腕短伸肌
B.前臂屈肌群
C.前臂旋后肌群
D.拇长展肌
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