单项选择题
A.80mg B.50mg C.34mg D.20mg E.10mg
A.35～45g B.40～55g C.60～70g D.50～60g E.65～75g
A.粮谷类食物为主 B.粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 C.适量饮用奶 D.食物加工应精细，以利于其消化吸收 E.在选择谷类食品时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类