单项选择题

适合于中老年人以健身、休闲、娱乐为主要目的的锻炼方法是（）

A.重复练习法
B.持续练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法

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热门 试题

单项选择题
在运动技能形成的分化阶段，指导者应（）

A.以帮助为主
B.以保护为主
C.保护与帮助交替进行
D.脱离保护
单项选择题
健身指导者最根本的指导方法（）

A.讲解与示范
B.纠正错误
C.保护
D.帮助
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