单项选择题
A.其目的在于：加速能量消耗，达到目标 B.HIIT是唯一训练手段 C.无需进行力量训练
A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主