单项选择题

在减脂的周期规划中，“基础期”的主要任务为（）

A.强化力量耐力
B.肌肥大
C.强化最大力量

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单项选择题

以下哪项不符合减脂周期规划中，“基础期”的设计原则（）

A.一般会持续8周
B.以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C.同期可配合低冲击的有氧训练

单项选择题

以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）

A.关节功能的完美体现
B.教会我们如何正确的使用身体
C.对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

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